雞蛋在輔食中作用有哪些?

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很多人問輔食可不可以吃雞蛋?吃雞蛋會不會過敏啊?這就是為什麼添加輔食要有一個好的時機,一直提倡的6個月添加輔食,這個階段寶寶的消化,代謝及免疫系統都是在逐漸發育完善的過程中。一般情況添加雞蛋是從少量開始,7個月以後可以嘗試少量的吃蛋黃泥,觀察寶寶是不是消化的好,有沒有過敏的現象,大便有沒有變化。對雞蛋過敏的現像不是很多,重要是添加輔食要一種開始,吃雞蛋的時候不要添加其他食物,這樣真的發現過敏,就不好分辨到底是哪種食物過敏,從少量到多次添加。雞蛋是提供優質蛋白質、礦物質和軟磷脂的很好的食物。

 

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